Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
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98.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2273 kcal
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Fat: 53.37g | Prot: 142.50g | Carbs: 300.90g.
Breakfast: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Spremuta d'arancia. Lunch: Sugo di Pomodoro, Farina Bianca, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Parmigiano Grattugiato, Barilla Pasta. Dinner: Jocca Fiocchi di Latte, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Conad Piadina Romagnola, Focaccia. Snacks/Other: Bresaola, Pane Integrale. more...
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Gaining 8.4 kg a Week
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HUNGRYMAN7's Weight History
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