Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 73.15g | Prot: 73.74g | Carbs: 190.31g.
Breakfast: Петруха Куриное Филе Бедра, Магнит Яблоки Новый Урожай, Холодец. Lunch: Рафаэлло Конфета, Помидоры, Prosto Крупа Булгур. Dinner: Петруха Куриное Филе Бедра, Брест Литовск Сыр Финский, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Шоколадный Кекс, Lindt Тёмный Шоколад с Лимоном и Имбирем, Помидоры. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia.27's Weight History
|