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En ayunas
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45.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1549 kcal
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Fat: 42.29g | Prot: 103.33g | Carbs: 179.60g.
Breakfast: Hacendado Leche Semidesnatada, Mercadona Avena Crunchy, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso Fresco de Vaca Light, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Lunch: Hacendado Pan Tostado Integral (1), DIA Verduras con Cebada, Cebolla Morada, Hacendado Acelgas Congeladas, Hacendado Garbanzos a la Jardinera. Dinner: Tomates, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Huevo Cocido, Knorr Sopa Thaï, Hacendado Migas de Coliflor, Hacendado Parrillada de Verduras, Merluza al Horno o a la Parrilla. Snacks/Other: Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0%, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Almendras, Kiwi, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Cecina, Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Almendras, Manzanas Gala. more...
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steady weight
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sayurima84's Weight History
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