Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
51 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 63.78g | Prot: 95.18g | Carbs: 267.12g.
Breakfast: Ogórek (Obrany), Lubaszka Bułka z Chia, Strzałkowo Twaróg Śmietankowy, Bułka Kajzerka, EnerBio Napój Owsiany, Szczytno Płatki Orkiszowe, Banan. Lunch: Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Rosół z Makaronem. Dinner: Miód, Pomidor Malinowy, Biedronka Awokado Hass, Plasterki Szynki ze Sklepu, Bułka Kajzerka. Snacks/Other: Pomarańcze, Cymes Świeży Sok Jabłkowy z Jarmużem i Selerem Naciowym, Kiwi, Jabłko, Janczewscy Tort Śmietankowy. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ania.czekoladożerca's Weight History
|