Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
91.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 75.21g | Prot: 74.63g | Carbs: 56.28g.
Breakfast: Кофе, Сыр. Lunch: Свинина Тушеная, Квашеная Капуста. Dinner: Кофе, Капуста Тушеная, Чеснок, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Сыр, Кофе, Лук, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
ludatodoriv's Weight History
|