Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
94.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 87.78g | Prot: 59.25g | Carbs: 126.38g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Эко Хлеб Хлеб Черный Премиум, Рафинад, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Гречка Отварная, Черкизово Котлеты. Dinner: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krash7373's Weight History
|