Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
87.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 50.24g | Carbs: 153.45g.
Breakfast: Окраина Колбаса Докторская, Сыр Эдам, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Пятерочка Круассан, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Пятерочка Банан. Lunch: Пятерочка Банан, Слобода Соус Майонезный Легкий, Хлебопек Хлеб Рижский, Рассольник. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Окраина Сосиски с Сыром. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Оригинальные, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|