Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 24.43g | Prot: 71.24g | Carbs: 210.71g.
Breakfast: Салат Айсберг, Болгарский Перец, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Чай. Lunch: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Апельсин, Форель Слабосоленая, Лента Хлеб Бородинский в Нарезке, Смешанные Овощи (Замороженные), Кофе с Молоком. Dinner: King Манго Сушёное без Сахара, Варенье, Варенье, Курага, Первый Семейный Квашенная Капуста, Мистраль Чечевица Вареная, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Зеленый Чай, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Агуша Творожок Мультифрукт , Голден Яблоко , Магнит Морковь Свежая, Модест Бифилин Лакто. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|