R2-10
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59.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1292 kcal
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Fat: 45.91g | Prot: 157.92g | Carbs: 66.65g.
Breakfast: 煮熟的雞蛋白, 光泉 無加糖黑豆漿, 乳清蛋白, 雞蛋(整個). Lunch: 全聯 黑木耳, 中華 凍豆腐, 全聯 法國黃豆水豆腐, 懶姐 千張, 雞蛋(整個), 煮熟的雞蛋白, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 金針菇, 地瓜葉. Dinner: 金針菇, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 義美 湯豆腐, 全聯 黑木耳, 好菇道 美白菇. Snacks/Other: 光泉 無加糖黑豆漿, 乳清蛋白. more...
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steady weight
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franwang1975's Weight History
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