Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
68 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2013 kcal
|
Fat: 66.93g | Prot: 69.93g | Carbs: 151.47g.
Breakfast: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Красный Октябрь Пирожное Аленка. Dinner: Ананас, Ресторан Честных Цен Жареные Кольца Кальмара , Gancia Prosecco, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Zatecky Gus Пиво Светлое, Grow Food Жюльен, Цезарь Салат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|