Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
52 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
552 kcal
|
Fat: 20.20g | Prot: 35.55g | Carbs: 56.64g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый, Окское Яичный Белок, Вареное Яйцо, Красная Цена Сливки 10%, ВкусВилл Банан. Dinner: Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Натуральный Сыр, Чай с Лимоном, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Станция Молочная Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Лэнд Яблоко Гренни Смит, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.moiseenkova's Weight History
|