Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2003 kcal
|
Fat: 133.13g | Prot: 77.84g | Carbs: 111.38g.
Breakfast: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», Окей Арахисовая Паста без Сахара, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые. Lunch: Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Квашеная Капуста, Цветная Капуста в Духовке Элина. Dinner: Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», O12 Вафля с Кокосом, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elli2207's Weight History
|