Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 107.66g | Carbs: 149.08g.
Breakfast: Pediasure Малоежка со Вкусом Клубники, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное, Смак Хлеб Чусовской, Магнит Сыр Костромской 45%, Супрадин Таблетки Шипучие, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Капучино, Черкизово Мясной Снек Классический, Худеем За Неделю Суп-Пюре Куриный, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Капучино, Варенье из Смородины, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Солнцепек Блинчики без Начинки, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Своя Компания Сырный Суп-Пюре. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастяТесля's Weight History
|