Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
52.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 92.25g | Carbs: 176.48g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Творог 5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Замоскина's Weight History
|