Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
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74.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1736 kcal
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Fat: 66.11g | Prot: 79.12g | Carbs: 135.03g.
Breakfast: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Pane ai Cereali Misti Tostato, Caffè Espresso, Rigoni di Asiago Marmellata di Fichi. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Barilla Penne Rigate Integrali, Melanzana. Dinner: San Daniele Prosciutto Crudo, Foglia Verde Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Saigi Arrosto di Quaglia, Pane di Segale, Vino Rosso da Tavola, Carne di Vitello, Carrefour Salsa Tonnata, Conad Nocciole Sgusciate. Supper: Gelato. Snacks/Other: Lupini, Esselunga Cioccolato Fondente 80%, Tropical Aloe Vera Drink. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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T.Lavitz's Weight History
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