Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
769 kcal
|
Fat: 40.26g | Prot: 27.05g | Carbs: 63.81g.
Breakfast: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке, Латте, Ашан Сыр Российский 50%, Хохланд Сыр Творожный 70%, Белый Хлеб. Lunch: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Чай с Молоком, Волконский Пирог с Курицей, Грибами и Шпинатом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья gera's Weight History
|