Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
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60.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1252 kcal
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Fat: 37.70g | Prot: 121.39g | Carbs: 100.48g.
Breakfast: Ventura Bb Mix Difesa, Mila Skyr Bianco Natur, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Filetto Salmone senza Pelle, Zucchine, Consilia Gallette di Grano Saraceno. Dinner: Certossa Gallette di Farro Bio, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Other: Nattura Burro di Arachidi, il Gigante Yogurt Greco 0%. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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GiulsCordara's Weight History
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