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Moin und ein wunderschönes Wochenende wünsche ich euch
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152.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 52.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2061 kcal
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Fat: 54.47g | Prot: 86.74g | Carbs: 304.02g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Erdbeermarmelade, Milbona Quark 20%, Aldi Weltmeisterbrot. Lunch: Milsani Joghurt Mild 3,5% Fett, Kühne Balsamico Dressing, Florette Feldsalat , Rindergulasch, Harvest Basket Semmelknödel. Dinner: Odenwald Wild-Preiselbeeren, Milram Rahmkäse , Milfina Butter , Aldi Vollkornbrötchen. Snacks/Other: Kiwi, Grapefruit (Pink und Rot), Birnen, Aldi Brezel. more...
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3880 kcal
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Exercise:
Shopping - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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 Comments
12 Mar 22 by member: Duchess Dynamite 1
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Liebe Wusel, ich wünsche Dir auch ein schönes Wochenende. Herzlicher Gruß vom Loisl.
12 Mar 22 by member: Alois007
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