Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
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80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 80.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2558 kcal
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Fat: 84.24g | Prot: 112.70g | Carbs: 397.63g.
Breakfast: Caffè Espresso, Bennet Marmellata di Arance Bio, Misura Fette Biscottate Segale e Avena, Brezzo Miele , Selex Bastoncini di Crusca, Kiwi, Conad Piacersi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale con Cioccolato Fondente, Nesquik Nesquik, Adez Bevanda Mix Nocciola, Noce e Avena. Lunch: Citterio Sofficette Salame di Milano, Arance, Philadelphia Protein, Caffè Espresso, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Dinner: Cacao Amaro in Polvere, Muller Dessert Proteico Vaniglia , Conad Ananas al Naturale, Supplì, Trattoria Alfredo Pizza Margherita, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Poretti 5 Luppoli. Snacks/Other: Miele, Caffè Espresso, Chiquita Banana. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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uttarop1's Weight History
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