Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 41.73g | Prot: 47.78g | Carbs: 118.62g.
Breakfast: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Сметана , Помидоры, Чай, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Брокколи, Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная, Семга Запеченная. Dinner: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский, Гречка Отварная. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElinkaaaaA's Weight History
|