Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
609 kcal
|
Fat: 27.83g | Prot: 40.03g | Carbs: 47.78g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом. Lunch: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов, Вязанка Сосиски Рубленые, Bonfesto Моцарелла, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Лаваш Тонкий. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Spoleto1's Weight History
|