Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
72 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 73.28g | Prot: 73.34g | Carbs: 155.13g.
Breakfast: Савинов Двойная Радость, СибХлеб Хлеб Урожайный, Бабушкина Крынка Сыр Венский, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Lunch: Fix Price Трубочки Хрустящие, Хлеба Сибири Хлеб Урожайный , Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков. Dinner: Апельсин, Мандарины, Сервелат, Бабушкина Крынка Сыр Венский, Vici Креветки Королевские Неразделанные с Пряностями, Вино Сухое, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Lay's Чипсы. more...
|
|
2017 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 50 minutes, Resting - 16 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Neezhnaya's Weight History
|