Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 83.93g | Prot: 55.50g | Carbs: 230.63g.
Breakfast: Делси Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Семенишна Молоко 3,2%, Яйцо, Олейна Масло Растительное, Harry's Хлеб Тостовый. Lunch: Global Village Сок Вишня, Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Dinner: Вологодское Льняное Масло , Мандарины, Делси Форель Слабосоленая , Сливочное Масло, Семенишна Молоко 3,2%, Harry's Хлеб Тостовый. Snacks/Other: Snickers Батончик, Яшкино Крекер с Солью. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|