Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 51.56g | Carbs: 165.57g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сосиска в Тесте. Lunch: Белый Хлеб, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Макароны с Яйцом. Dinner: Манты, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Белый Хлеб. Snacks/Other: Яблоко, Капустный Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina.ufimtseva's Weight History
|