|
У меня закончились таблетки(((завтра хочу сходить за настольными весами. Так лучше смогу посчитать сколько съела. Кстати вчера первый раз за 2 месяца смогла продержаться без сладкого и жирного, но сегодня на 5000кк сижу в шоке
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4374 kcal
|
Fat: 184.45g | Prot: 141.99g | Carbs: 535.68g.
Breakfast: Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Вода с Лимоном, Сахарное Печенье (с Маргарином), Шоколадные Печенья (с Маргарином), Банановый Хлеб, Банановый Хлеб (с Маргарином), Французский Тост с Маслом, Омлет или Яичница. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|