Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
42.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 67.36g | Prot: 45.53g | Carbs: 128.37g.
Breakfast: ВкусВилл Безе Ореховое, ВкусВилл Ассорти Макарун, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Alpro Напиток Овсяный, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Растительное Масло, Вологодское Льняное Масло , Сыр Сулугуни. Lunch: ВкусВилл Ассорти Макарун, Перекресток Булочка Ржаная, ВкусВилл Арахисовая Паста с Сахаром, Мёд, Капустный Салат, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Dinner: Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью, Мандарин, Перекресток Булочка Ржаная, Шашлык из Телятины, Куриное Мясо (Обжиг), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Салат Ромэн или Соз, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НинаНинаНина's Weight History
|