Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
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87.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1373 kcal
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Fat: 60.45g | Prot: 45.51g | Carbs: 171.10g.
Breakfast: Caffè (Espresso). Dinner: Patate al Forno, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Cavolo Rosso, Pomodori, Philadelphia Philadelphia Original, Lattuga, Panino con Hamburger Vegetariano a Base di Soia e Formaggio. Snacks/Other: Mivolis Mivolis (Magnesio + Vitamina C, B6, B12), Alpro Latte di Soia Leggermente Dolce, Muffin con Gocce di Cioccolato. more...
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steady weight
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