Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 96.51g | Prot: 72.99g | Carbs: 177.74g.
Breakfast: Harry's Хлеб Тостовый, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Семенишна Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Делси Форель Слабосоленая. Lunch: Лук, Сливочное Масло, Олейна Масло Растительное, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Яшкино Зебра, Хохланд Сыр Чизбургер, Harry's Хлеб Тостовый, Яйцо, Олейна Масло Растительное, Семенишна Молоко 3,2%. Snacks/Other: Яшкино Крекер с Солью, Рафаэлло Конфета, Яшкино Зебра. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|