Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 66.36g | Prot: 114.82g | Carbs: 48.18g.
Breakfast: Vital Proteins Пептиды Коллагена, УМКК Колбаса Молочная, Il Primo Gusto Творожный Сыр с Зеленью, Zai Cracker Хлебцы Льняные Овощные Лук-Морковь, Зеленая Линия Яйца Куриные, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Пышка Котлеты Рыбный День. Dinner: Морковь по-Корейски, Zai Cracker Хлебцы Льняные Овощные Лук-Морковь, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Fitnes Shock Protein Cookie Cherry Chocolate. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leto4ka87's Weight History
|