Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2014
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86.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3185 kcal
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Fat: 128.00g | Prot: 212.98g | Carbs: 288.97g.
Breakfast: Dulano Truthahnbrust (5g), Grafschafter Leinsamen Kornschnitten, Camembert, Layenberger Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Viva Vital Zarte Haferflocken, Gutes Land Fettarme H-Milch, Banane. Lunch: Maredo Sauercreme, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. Dinner: Aldi Cookies American Style, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Gutes Land Frische Fettarme Milch, Viva Vital Zarte Haferflocken, Gekochtes Ei, Sonnenblumenöl, Lachs, Gemischter Salat, Marmelade, Penny Markt Körniger Frischkäse. Snacks/Other: Champ High Protein Bar Erdnuss. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Metabolie's Weight History
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