Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
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116 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1351 kcal
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Fat: 59.29g | Prot: 74.21g | Carbs: 132.50g.
Breakfast: Mamão Papaia, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia, Café, Tirolez Queijo Minas Padrão. Lunch: Tâmara, Aviação Doce de Leite Pastoso, Ferrero Rafaello, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Salmão no Forno ou Grelhado. Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Caldo de Feijão. Snacks/Other: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Café, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Pão Egg Sponge, Aviação Doce de Leite Pastoso, Verde Campo Queijo Minas Padrão. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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VanessaFertonani's Weight History
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