Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
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75.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1247 kcal
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Fat: 39.05g | Prot: 33.75g | Carbs: 110.21g.
Breakfast: Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso, Orogel Verdurì Asparagi. Dinner: Coop Pinzimonio di Verdure, Uovo Fritto, Olive, Pane ai Cereali Misti Tostato, Marmellate e Conserve, Vino Bianco da Tavola. Snacks/Other: Conad Semi di Zucca, Pane ai Cereali Misti Tostato, Vivi Verde Coop Marmellata di Fichi. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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T.Lavitz's Weight History
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