Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 64.25g | Carbs: 139.70g.
Breakfast: Активиа Биойогурт с Вишней, Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Яйцо Куриное, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Lunch: Евроопт Банан, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. Dinner: Помидор Сливка, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Knorr Спагетти Болоньезе. Snacks/Other: Lotte Choco Pie, Минская Марка Паста Творожная Клубника, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Makeeva24's Weight History
|