Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 81.08g | Prot: 125.08g | Carbs: 106.82g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Elementaree Домашний Соус Песто. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Фарш, Растительное Масло, Лук, Гречка. Dinner: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wow_agniya's Weight History
|