Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
107.7 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 84.96g | Prot: 85.87g | Carbs: 104.23g.
Breakfast: METRO Чука, Лэнд Тыква Запечёная, Орехи Макадамии, Кисель. Lunch: Шампиньоны Гриль, Чай с Лимоном и Сахаром, Шашлык из Баранины. Dinner: Орехи Макадамии, Меридиан Мидии в Рассоле, Йола Конина Сырокопченая, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|