Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
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96 kg
Lost so far: 45 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1154 kcal
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Fat: 26.62g | Prot: 82.86g | Carbs: 142.81g.
Breakfast: Müller Milchreis Zimt, Tassimo Café Au Lait, Golden Toast Vollkorn Toast, Vom Land Waldhonig, Maracuja. Lunch: Aldi Rote Paprika, Leichter Genuss Körniger Frischkäse Magerstufe, Goldähren Protein Wraps, Vossko Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art. Dinner: ProVital Hähnchenbrust Gegart mit Ananas in Braten-Aspik, Leichter Genuss Körniger Frischkäse Magerstufe, Käsebrötchen. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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pumell90's Weight History
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