Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 48.35g | Prot: 74.43g | Carbs: 150.87g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Финский, Овсяная Крупа, Омлет с Молоком, Банан. Lunch: Брест Литовск Сыр Финский, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины на Молоке, Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Пироговая Пирог с Абрикосом, Блины на Молоке, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Русское Море Горбуша Запеченная , Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Сметана 15%, Блины на Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вероника-похудейка's Weight History
|