Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
80.5 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 46.57g | Prot: 69.19g | Carbs: 89.72g.
Breakfast: Салат Айсберг, Американо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кета, Икра Красная, Авокадо Авокадо, Клубника. Lunch: BeFit Борщ с Говядиной. Dinner: Яблоко, Вареное Яйцо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сырой Овощ. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|