Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
83.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 53.31g | Prot: 61.35g | Carbs: 179.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком без Сахара, Сырники. Lunch: Омлет с Молоком, Макфа Макароны Отварные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кофе с Молоком без Сахара, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кофе с Молоком без Сахара, Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом. Snacks/Other: Абрикосовые Джемы и Варенья. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya****'s Weight History
|