Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
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115.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2065 kcal
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Fat: 107.18g | Prot: 72.66g | Carbs: 200.32g.
Breakfast: Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, Löwensenf Extra, Salakis Feta, Tulip Frühstücksfleisch, Arla Bio Frische Weide Milch 1,5%, Mestemacher Fitnessbrot, Schär Sauerteigbrot, Aldi Rote Paprika, Weich Gekochtes Ei. Lunch: Ferrero Küsschen , Schlagsahne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Heinz Tomato Ketchup, Nordsee Pommes Frites. Dinner: Nudeln (Gekocht), Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, Milbona Schlagsahne, Salzkartoffeln, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Snacks/Other: Apfel. more...
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steady weight
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Nussbaumtisch's Weight History
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