Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
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62.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1712 kcal
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Fat: 27.57g | Prot: 140.76g | Carbs: 220.37g.
Breakfast: Carrefour Confettura Extra di Ciliegia, Noberasco Uva Sultanina Bio, Prozis Oatmeal Nutchoc, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Uovo Cioccolato, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pomodori Ciliegini, Vallericca Mista Sottile, La Molisana Mezze Penne Rigate Integrali. Dinner: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, BPR Nutrition Farina Avena Mandorlacchio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Alesto Mirtilli Rossi Essiccati. Snacks/Other: Kinder Cereali, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Banana. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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