Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
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90.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1892 kcal
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Fat: 113.92g | Prot: 138.78g | Carbs: 76.20g.
Breakfast: Magdalena. Lunch: Danone Oikos Griego Yogur Natural, Entrecot, Puré de Verduras. Dinner: Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco, Mantequilla, Hacendado Salchichas Bratwurst, Hacendado Tsatsiki, Philadelphia Queso Untar Light, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Huevo. Snacks/Other: Hacendado Mousse Vainilla. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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