Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 53.69g | Prot: 67.76g | Carbs: 193.57g.
Breakfast: Курица Вареная, Санта Бремор Икра Минтая, Куриный Бульон, Сухие Цельные Семена Кунжута, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные. Lunch: Роллы Филадельфия, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Бутерброд с Красной Рыбой, Молочный Мир Молоко 1,5%, KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Трубочка со Сгущенкой, Савушкин Сыворотка с Соком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|