Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
81.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 56.30g | Carbs: 81.94g.
Breakfast: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Domatesler, Yeşil Zeytin, Dost Yarım Yağlı Süt, Dost Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Elma (Derisi Olmayan), Patates Kızartması, Ayran Çorbası, Tavuk Baget. Snacks/Other: Çay (Demlenmiş), Küp Şeker, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|