Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
92.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 76.07g | Prot: 94.09g | Carbs: 61.35g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Капучино, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Монетка Хлеб Формовой на Солоде, Городецкий Простокваша 8,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Степ Конфета, Чай, Ашан Скумбрия Горячего Копчения. Dinner: Стоинг Яичный Протеин. Snacks/Other: Принцесса Ява Чай Каркаде, Properlab Коллаген. more...
|
|
2421 kcal
|
Exercise:
Padel Tennis - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinamilovanova332's Weight History
|