Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 27.57g | Carbs: 112.85g.
Breakfast: СПК Ветчина Знатная , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Семенишна Молоко 3,2%, Яйцо, Олейна Масло Растительное. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Snacks/Other: Яшкино Крекер с Солью , Командор Маковые Пряники, Грецкие Орехи, Семенишна Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|