Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2247 kcal
|
Fat: 71.18g | Prot: 187.30g | Carbs: 209.60g.
Breakfast: Обычные Блины, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Сахар, Кофе, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Творог 5%. Lunch: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Филе Индейки, Петмол Сливки 11%, Кофе, Ермолино Кольца Творожные, Barilla Макароны Бантики. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный, Чай, Сушеный Ананас. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina2329's Weight History
|