ibrahimkkargi's Journal, 07 Mar 22

21 günlük su orucuna bugun başlamış bulunuyorum 28 Mart Gecesi son bulacak ve ilk 1 hafta sıvı besleneceğim gun ve gün buraya neler hissettiğimi neler yaptığımı yazmak istiyorum umarım başarabilirim
105.5 kg Lost so far: 46.5 kg.    Still to go: 5.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
steady weight

11 Supporters    Support   

Comments 
Diyeti biraktan sonraki bir hafta sıvı ile besleneceğim 
07 Mar 22 by member: ibrahimkkargi
Çok tehlikeli değil mi 
07 Mar 22 by member: deren12.
Yapma benceee 21 öok uzun bence yapacaksan da 2haftalıj bi dene 
07 Mar 22 by member: şüşkoipek
İpek daha önce bir haftalık ve 3 4 günlük yaptım ısın tehlike kısmı bi yerde bayılmam olabilir ama olacağını sanmıyorum zaten mini bir depresyondayım zorlayacağını düşünmüyorum iştahım yok zaten  
07 Mar 22 by member: ibrahimkkargi
Deren çöl tehlikeli değil  
07 Mar 22 by member: ibrahimkkargi
Anladıım🥺 ama yine de dikkat edin  
07 Mar 22 by member: şüşkoipek
21 gün çok fazla.metabolixmani yavaşlatır.3 ideal  
07 Mar 22 by member: rosaoindda
Teşekkür ederim ipekk bol bol senin tabaklarını takip edeceğim 21 günn  
07 Mar 22 by member: ibrahimkkargi

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ibrahimkkargi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.