Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
765 kcal
|
Fat: 28.85g | Prot: 29.77g | Carbs: 88.79g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Печенье, Магнит Банан, Ламбер Сыр Гауда 45%, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Atletia Isotonic. Dinner: Global Village Оливки с Анчоусом, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Razborka's Weight History
|