Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
87.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 37.25g | Prot: 56.92g | Carbs: 102.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сахарный Песок, Замороженная Малина, Сырники Домашние. Lunch: ABC Горчица Душистая , Gusto Кетчуп Томатный , 7 Морей Морская Капуста, Полоцкие Хлебцы с Луком , Гречка с Мясом. Dinner: Минская Марка Сметана 15%, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Масло Подсолнечное, Vici Крабовые Палочки, 7 Морей Морская Капуста, Хозяин-Барин Кукуруза Сахарная Консервированная, Яичный Белок. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tane_4490's Weight History
|